Cuídese del sol mientras conduce

Posted on

De acuerdo con estudios de agencias de seguridad vial, el deslumbramiento por causa de la luz solar es uno de los principales factores de accidentes de tránsito, debido a los metros que el conductor avanza a ciegas.  En esta época, usar lentes oscuros con filtro UV es clave.

589e14284634b-r_1486755043052-0-20-620-330

La industria automotriz instala panorámicos y vidrios con tratamientos y películas que filtran los rayos ultravioleta del sol. Sin embargo, no está de más aumentar la protección con unas gafas adecuadas con lentes polarizados o filtros UV para que le ayuden a ver mejor en días soleados.

El calor también afecta

De acuerdo con investigaciones realizadas por Cesvi Colombia, cuando la temperatura en el interior del habitáculo del vehículo es superior a 24°C se incrementan los errores en la conducción y los accidentes, y a más de 35°C el conductor presenta síntomas similares a los que tendría con una alcoholemia de 0,5 miligramos en la sangre.

Recuerde que a una temperatura exterior de 24°C en el habitáculo del vehículo con las ventanas cerradas y sin ventilación, esta se eleva casi al doble. Para evitar esto tenga en cuenta estas recomendaciones:

  • Baje las ventanas.
  • En días soleados encienda las luces del carro para que sea visible por los demás.
  • Manténgase bien hidratado.

Fuente: http://www.motor.com.co/actualidad/industria/ojo-sol-conduce/28136

Anuncios

Kits escolares

Posted on Actualizado enn

La alegría se tomó a los pequeños de Subocol desde la semana pasada, cuando nuestra compañía entregó los kits escolares.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

¡Esperamos que estos útiles sean de gran ayuda!

Día sin carro y sin moto en Bogotá

Posted on

El jueves 2 de febrero entre las 5:00 a.m. y las 7:30 p.m. Bogotá tendrá una nueva jornada de Día sin carro y sin moto.

dia-sin-carro

Recomendaciones para los biciusuarios

  • Planee su ruta.
  • Utilice prendas reflectivas, especialmente desde las 6:00 p.m.
  • Realice mantenimiento mecánico antes de salir.
  • Utilice casco.

 

Recomendaciones para los usuarios del Transmilenio y el SITP

  • Revise la ruta con anticipación.
  • Recargue la tarjeta con antelación.
  • Cuide sus objetos personales.

A propósito de esta importante actividad, te invitamos a participar en nuestra nueva sección: Subocol Opina, respondiendo la siguiente pregunta:

Fuente: http://www.elespectador.com/noticias/bogota/todo-debe-saber-del-dia-sin-carro-y-sin-moto-bogota-201-articulo-676715
Foto: http://www.finanzaspersonales.com.co/

Tips para ser feliz en el trabajo

Posted on

empleados-a-tu-salud

La felicidad, el 60% de las veces depende de la percepción y de la actitud que usted tenga frente a las actividades que hace y cómo las asume, es decir, se trata de una elección.

Según Human Resources, la simple decisión de ser feliz y estar en disponibilidad de serlo es lo que más cuenta. Esto implica comprender que hay situaciones que son controlables, como otras que no y tener una actitud de solución de los problemas. Así, podrá poner en práctica las siguientes estrategias:

Sea agradecido: Las personas felices son conscientes de las razones que tienen para estar agradecidas. Esta actitud atrae la energía positiva.

Propicie un buen clima laboral: Cuando las tareas son realizadas en equipo, las cargas se hacen mucho más llevaderas y el poder relacionarse, sentirse tranquilo y querido por los demás, constituirá una gran motivación.

Motívese: Parte de la actitud de ser feliz implica hallarle sentido a lo que está haciendo y saber que lo que hace tiene un impacto.

Avance y reconózcaselo: La moral es una de las partes vitales para su desempeño y su sensación de felicidad. Es importante que usted reconozca sus esfuerzos.

Una estrategia es que antes de comenzar su jornada laboral anote 3 cosas para hacer. Hágalas, táchelas de su lista y al final del día se dará cuenta que ha avanzado.

Desconéctese cuando le corresponda: Es importante diferenciar los espacios. Hacer sus labores cuando corresponda, lo hará más productivo y aprovechará el tiempo al máximo.

Organícese: Cuando usted tiene claro qué tiene que hacer, cómo hacerlo y cuándo debe hacerlo, su vida será mucho más sencilla. Si usted tiene un cronograma de sus tareas, podrá saber a qué darle prioridad.

Cree su propio “nido” en la oficina: Es importante tener un espacio tranquilo, organizado y con su propio estilo para desempeñar sus funciones, teniendo en cuenta las políticas de la compañía con respecto a este tema.

Fuente: http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/como-feliz-trabajo/57201

Foto: www.google.com.co/

Cómo incentivar la creatividad

Posted on

ancla0923-1000_0

La creatividad, actualmente, es la condición que constituye una de las principales ventajas competitivas de las empresas. Aquí presentamos unas técnicas para el desarrollo del pensamiento creativo:

Genere un clima propicio para la creatividad. Infórmele a su equipo de trabajo que tiene tal o cual problema y que está buscando una solución.

Incentive la creatividad de otros. Siempre manifieste reconocimiento público a las personas que ofrecen sus ideas creativas, sea que hayan funcionado o no.

gestion_beneficio_cultura_organizacional_principal

Remplace las frases negativas por frases que promuevan la creatividad:

  • Todo problema tiene solución.
  • Es posible. Solo falta descubrir cómo.
  • Todo se puede mejorar.

No se case con la primera idea. Busque alternativas. Escriba tantas ideas como pueda. Al final arme la mejor respuesta al problema que necesita resolver.

No permita que las ideas se le escapen. Tenga siempre a mano una grabadora, una agenda, una libreta o cualquier recurso que le permita guardar una idea.

creatividad-798x350

Rompa las rutinas. Es una oportunidad de ver y hacer otras cosas o las mismas cosas de manera diferente.

Explore actividades que regularmente no hace. Permítase ver las cosas desde un punto de vista que le sea novedoso.

Fuente: http://www.gestiopolis.com/como-incentivar-creatividad-empresa/

Foto: https://www.google.com.co

No más bolsas plásticas

Posted on

5a9bf97a25ab06579c56b017696de8acPara tener un ambiente sano e incentivar prácticas amigables con el planeta, WWF-Colombia y el Ministerio de Ambiente crearon el programa Soy ECOlombiano.

Como parte de este programa el gobierno firmo la resolución 0668, por medio de la cual se “reglamenta el uso racional de las bolsas plásticas”. El documento dicta que todas las bolsas de un tamaño menor a 30*30 cm o de un calibre menor a 0.9 milésimas de pulgada, deberán salir de circulación a partir del 30 de diciembre de 2016.

También se recomienda que el material de las bolsas sea más resistente y que estas tengan mensajes invitando a un consumo responsable de las mismas.

Soy ECOlombiano también promueve el uso racional de las bolsas a través de la campaña ReemBÓLSALE Al Planeta. La idea es que distribuidores y consumidores sigan algunos consejos:

reembolsale-al-ambiente-1200x545_c

Según cifras de Soy ECOlombiano, “se calcula que, como mínimo, un colombiano en promedio usa 6 bolsas al día y 22.176 bolsas en un promedio de vida de 77 años”.

Y tú, ¿cuántas bolsas estás dispuesto a ahorrar?

Fuente: http://www.elespectador.com/noticias/medio-ambiente/no-mas-bolsas-plasticas-el-30-de-diciembre-articulo-672082

Fotos: ttp://www.elespectador.com, https://www.catorce6.com, http://melodiaenlinea.com

¡Empieza con toda el 2017!

Posted on

herramientas-de-gestion-de-la-motivacion-laboral-560x380

Para que inicies un nuevo año colmado de motivación, es importante saber cerrar el año anterior. Una buena forma de hacerlo es recordando y agradeciendo los buenos momentos y también los que no fueron buenos, ya que generan aprendizaje.

Ahora, mira hacia adelante para perseguir tus metas y si ya lo estabas haciendo, mantén la constancia.

Es muy común proponerte retos para el nuevo año, pero habitualmente se quedan en pensamientos que no se llevan a cabo, por lo cual es recomendable pensar en uno o dos objetivos más importantes.

Qué hacer para ser constantes en el objetivo?

maxresdefaultEscribe las metas más importantes y una vez escritas, argumenta cuáles acciones emprender para llegar a ellas.

Cuando la motivación es alta la probabilidad de desistir es más baja

Por esta razón, la manera de mantener la motivación es pensando y soñando a menudo en la meta que deseamos, visualizarnos con el objetivo conseguido. Además, si se tiene a la mano la foto de lo que queremos alcanzar, reforzará aún más la esperanza de conseguirlo.

Demos paso a un 2017 colmado de sueños y esperanzas. Soltemos lo negativo y arriesguémonos a perseguir nuestras metas. No olvidemos la receta para conseguir los objetivos: fe + motivación + constancia.

empleados

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/empezar-bien-el-ano-nuevo/